劃船運動器即為劃船機又稱為“室內劃船器”，是模擬水上劃船運動的機器。現在流行的劃船機主要有水阻、磁控和風阻三種。

由於可以訓練到全身80%的肌肉，又被稱為背部雕刻機，而且不傷關節，被各大都市劇明星追捧。



當你選擇劃船機的時候，你是否會感到迷茫呢？到底哪種類型更適合你呢？下麵小編就為您講解這三類劃船機是什麽工作原理，到底有什麽區別。

1、水阻劃船機



水阻劃船機有一個水箱，槳葉懸掛在水箱中。每次拉動手柄時，旋轉槳葉都會產生阻力。可以通過調節水箱中的水位來調節阻力。水箱的水位越高，劃船的阻力就越大，拉動就越要使力。

優點：最接近真實劃船體驗，擬真度很高，水聲不大，比較悅耳。體型較小，便於收納，更適合家用。

不足：水箱需要維護。但常規使用淨水粉就能夠避免產生水藻的問題。

2、磁控劃船機



這種劃船機的工作原理主要是以磁場作為媒介，利用金屬飛輪和磁鐵產生阻力。磁阻的工作方式是將磁阻靠近或遠離金屬飛輪。簡單地說，磁鐵越接近飛輪，電阻就越大；磁鐵越遠，電阻越小。

優點：由於磁控幾乎不產生摩擦，因此超靜音。

不足：低速時受電磁阻尼影響會感覺比較沉重，阻力產生較為生硬。

3、風阻劃船機



風阻劃船機，劃船者通過轉動風扇葉片或飛輪來產生阻力。每次拉動手柄，就會旋轉飛輪並產生風。拉得越快越用力，就會產生越多的風；產生的風越多，阻力就越大。

優點：阻力動態變化，擬真度很高，數據采集更精準，是專業賽艇運動員的首選訓練劃船機。

不足：噪音較大，聲音比較刺耳。體積較大，比較占地方，更適用於健身房。

4、劃船機的結構

劃船機的基本組件有：

● 阻力裝置：水箱（水阻）；風輪（風阻）；飛輪（磁控）。

● 手柄：拉杆

● 座墊、腳踏：安全固定身體

● 滑輪組：來回滑動用

● 電子表：觀測運動數據


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